Artikler og inspirasjon

Det finnes mange faser i livet hvor man er litt usikker og trenger hjelp for å bekrefte sine egne tanker. På denne siden finner du artikler som kan hjelpe deg gjennom graviditet, amming og barseltiden, les om hvordan barna utvikler seg - få tips til skolestart, sykdom, kosttilskudd og søvn - les også mer om trening før og etter barn, når du blir godt voksen - les alt du trenger å vite om omega-3, tran og D-vitamin. Er du usikker på kosttilskudd eller annet om vitaminer og mineraler? Uansett hva du måtte lure på, let deg gjennom våre artikkelkategorier og les deg opp på nye temaer. Er familien tom for ideer til noe spennende å gjøre i ferier, høytider eller regnfulle dager? Scroll deg gjennom våre morsomme quizer og aktiviteter.

Omega-3

Alt du trenger å vite om omega-3

De fleste vet at omega-3 handler om sunne fettsyrer, og at vi får det i oss gjennom maten vi spiser. Men vet du hvilke matvarer som inneholder tilstrekkelig omega-3? Kan for mye omega-3 være farlig? Og hva med barn og gravide?

Omega-3

Alt du trenger å vite om omega-3

Vis artikler for

Gravid

Dette må du vite om pappapermisjon

Nybakt pappa? Foreldrepermisjon medfører noen viktige forskjeller mellom mor og far. Vi har samlet alt du trenger å vite om fedrekvoten.

Gravid

Babyutstyret dere trenger - og ikke behøver å kjøpe

Ditt første barn er på vei. Hva trenger du av utstyr? Her får du tips og råd som kan hjelpe deg med innkjøpene.

Aktiviteter og moro

Moro på kjøkkenet: fem eksperimenter med bakepulver

Finn frem vernebrillene for her skal det eksperimenteres med kjøkkenets egne eksplosiver, bakepulver og eddik. Du trenger ikke å gå lenger enn til kjøkkenskapet for å finne ingredienser til spennende og morsomme eksperimenter.

Aktiviteter og moro

Julequiz for barn

Quiz er en perfekt innendørsaktivitet. La barna prøve seg på denne julequizen, da vel!

Aktiviteter og moro

Stor quiz om jul for hele familien

Har dere kontroll på juletradisjonene? Test dere i denne julequizen! 59 spørsmål i ulike vanskelighetsgrader.

Aktiviteter og moro

Lag gresskarlykt til halloween

Å pynte med skumle - eller søte - gresskarlykter til halloween setter alle i riktig stemning. Det er slett ikke vanskelig. Her ser du hva dere trenger og hvordan dere gjør det.

Aktiviteter og moro

Quiz om Halloween

Ser dere frem til Halloween? Test hvem i familien som kan mest om skumle ting med denne lille quizen!

Aktiviteter og moro

Ferie med barn: Morsomme leker til bilturen

Skal du ut på lengre biltur med barna, kan det bli mye mas fra baksetet. Selv nettbrett kan bli kjedelig i lengden. Her er noen morsomme leker som får tiden til å gå.

Spedbarn

D-dråper til baby

D-vitamin er noe vi mennesker trenger kontinuerlig påfyll av hele livet, så hvorfor ikke starte med d-dråper til de minste fra de er allerede 1 uke gamle? Her kan du lese mer om hvorfor det anbefales å gi d-dråper til ammende barn.

Spedbarn

Dette skjer med kroppen etter fødsel

Det er ikke få ting kroppen skal gjennom i barseltiden. Smerter i underlivet, blødninger og melkespreng. Her er rådene til deg som akkurat har født.

Gravid

Gravid uke 6

Uke 6 er da de fleste kvinner for alvor opplever kroppslige reaksjoner på graviditeten. Hos embryoet er dannelser av organer i full gang.

Immunforsvar

Fem tips mot sår hals

Sår hals er gjerne et tegn på at forkjølelse er på gang. Med hovne slimhinner i halsen kan det være vondt å svelge og snakke. Det tar fra et par dager til rundt en uke før du er kvitt sårheten i halsen – men prøv disse rådene for å lindre plagene og for å bli raskere frisk.

Immunforsvar

Alt du trenger å vite om neseblod ved forkjølelse

Blør du ofte neseblod når du er forkjøla? Her er gode råd.

Søvn

Gode råd for bedre søvn

Sliter du med å sove om kvelden? Det kan være vanskelig å roe ned etter en aktiv dag, og Folkehelseinstituttet rapporterer om én av tre voksne har ukentlige søvnproblemer. Så hva bør du gjøre når du ligger og vrir deg og ikke får sove?

Aktiviteter og moro

Geografiquiz for hele familien

Hvor gode er dere i geografi? Her er en morsom geografiquiz som gir hele familien noe å bryne seg på!

4 5 6 7 8 ... 23