Hjerne

Er du nysgjerrig på hvordan du kan ta vare på hjernen? Sjekk ut tips til hjernetrim og finn ut mer om hvordan hjernen fungerer. Visste du for eksempel at noen vitaminer gir bedre hukommelse?

Vis artikler for

Hjerne

Hvorfor er hjernen viktig for valg og følelser?

Hjernefølelse eller magefølelse? Kaja Nordengen, hjerneforsker og forfatter av "Hjernen er stjernen", forteller oss at valg og følelser skjer i hjernen.

Hjerne

Hjernen: Hvorfor er det viktig med god hjernehelse?

Kaja Nordengen, hjerneforsker og forfatter av "Hjernen er stjernen", deler hvorfor det er viktig å ta vare på hjernen.

Hjerne

Hjernetrim for hjernens utvikling

Hjernen trenger stimuli for å utvikles. Kaja Nordengen, hjerneforsker og forfatter av "Hjernen er stjernen", deler hvorfor hjernetrim er viktig.

Hjerne

Hvordan kan du få bedre hukommelse?

God hukommelse er noe vi alle etterstreber, og det finnes mange måter du kan trene hukommelsen på. Se noen enkle tips fra hjerneforsker og forfatter av "Hjernen er stjernen", Kaja Nordengen her.

Hjerne

7 tips for bedre konsentrasjon

Det moderne livet stiller store krav til oss i form av forpliktelser på mange fronter, og en uendelig rekke oppgaver som skal utføres på kort tid. Synes du det er vanskelig å være nok til stede i strømmen av hverdagens hendelser, til at du klarer å yte ditt beste? Her er noen tips til hvordan du kan styrke konsentrasjonsevnen.

Hjerne

5 tips til å holde hjernen skjerpet!

Visste du at både fysisk og mental trening har en effekt på hukommelsen og andre hjernefunksjoner?

Hjerne

5 fakta om hjernens utvikling

Visste du at det tar 25 år før man blir moden? Her finner du fem fakta om hjernens utvikling som du kanskje ikke visste om fra før.

Hjerne

Gjør stresset til din styrke

Kontinuerlig stress kan gjøre oss syke. Men nyere forskning viser at det også kan være en ressurs i en travel hverdag.

Hjerne

Omega-3 er godt for hjernen din!

Etter toårs alderen stopper vi å produsere flere hjerneceller. Etter dette fortsetter cellen å vokse og utvikle seg, og det dannes kontaktpunkter til andre celler, som til sammen gjør at hjernen avanseres og utvikles. Her kan du lese mer om hvorfor omega-3 er godt for hjernen!

1 2