Eldre

Dersom uhellet er ute og man faller, er det en risiko for beinbrudd både blant menn og kvinner over 60 år. Helsedirektoratet anbefaler å øke D-vitamininntaket til 15 mcg etter fylte 75 år. Netthinnen er organet med høyest konsentrasjon av omega-3 fettsyren DHA i menneskekroppen. På netthinnen finner vi komplekse synsreseptorer som gjør at vi kan se farger og differensiere ulike gråtoner. I den eldre fasen av livet ser vi ofte dårligere fordi synsreseptorenes sensitivitet avtar. Som et unikt næringsstoff i netthinnen, bidrar DHA til å opprettholde den normale synsfunksjonen hos voksne og eldre.