Tran og vitamin d i et norsk kosthold

Tran og vitamin D

Vitamin D er viktig for oss mennesker da det bidrar i flere viktige prosesser, spesielt de tilknyttet mineralisering av skjelettet. Det kan dog være en utfordring å sikre at en inntar tilstrekkelig med vitamin D. Möller’s tran gjorde i sin tid vitamin D tilgjengelig for alle, og har siden hatt en lang og stolt historie … Continued

Kilder til D vitamin

D vitamin spiller en viktig rolle i menneskekroppen gjennom hele livet, allerede fra de første levemånedene. Utviklingen og opprettholdelsen av et normalt skjelett og immunforsvar er blant de prosessene D vitamin bidrar til. D vitamin er altså viktig, men hvor mye D vitamin trenger kroppen og hva er eksempler på noen gode kilder til D … Continued

D vitamin for baby

Morsmelk inneholder rikelig med protein, fett, karbohydrater og andre viktige næringsstoffer en baby trenger, men morsmelken dekker ikke det anbefalte D vitamin dagsinntaket norske helsemyndigheter har satt for de mellom 0 og 2 år. D vitamin for baby og spedbarn Ettersom morsmelk ikke inneholder tilstrekkelig med D vitamin for å dekke det anbefalte dagsinntaket for … Continued

D vitamin og barn

D vitamin er viktig for både liten og stor, men hvorfor trenger barn D vitamin, hvilken oppgave har D vitamin hos barn og hvor mye D vitamin trenger et barn hver dag? Disse spørsmålene med fler vil bli besvart i denne artikkelen. Hvorfor trenger barn D vitamin? D vitamin er et fettløselig vitamin som spiller … Continued

D-vitamin – Hva er det?

D-vitamin er for mange knyttet til tran, fet fisk og solen, men hva er D-vitamin egentlig og hvorfor er D-vitamin viktig for menneskekroppen? Visste du for eksempel at D-vitamin, teknisk sett ikke er et vitamin i det hele tatt? Hva er D-vitamin? D-vitamin er et fettløselig vitamin som bidrar til en rekke viktige funksjoner i … Continued